今天，是我第一次練球。

　　首先，我們先跑了兩圈步。然后，我們又做了牽引運動，還有拉伸運動，他可有兩個動作。我們又做了踩球、還有柔球，這幾個動作都很簡單。我還有個進步的事情，沒告訴你們呢，就是我的牽引運動能壓下去，可就是壓下去摸不到兩只腳。

　　最后，我們做了放松運動就回家了。

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