從這個星期開始，早操時間，我們從矮到高排成二列，圍著操場跑三圈。
跑步是為了讓我們熱身，鍛煉身體。李老師說，跑步時不能超過她，不能擠前面的小朋友，不能把手放在口袋里和縮在袖子里。每次跑好步，我都覺得暖和和的，我以后會堅持跑下去。
早上，太陽還沒有出來，空氣中流動著薄薄的一層霧，吹在臉上有點涼涼的。
我們?nèi)熒黄鹪诓賵錾吓懿剑审w育老師帶隊，我們跑了很多圈，這時我頭上開始出汗了，手腳也不覺得冷了。
運動真好!跑步不但能熱身而且還能健身。我希望能每天堅持下去。
星期日，一大早太陽還沒有出來，空氣中流動著薄薄的一層霧，吹在臉上有點涼涼的。我戴上帽子和老爸一起去跑步，我從家里跑到公園，看見許多老爺爺和老奶奶在練太極拳，在悠揚的音樂聲中我也學了幾招。我們跑了很多圈，這時我頭上開始出汗了，我脫下了衣服，也不覺得冷了。運動真好!我希望能每天堅持下去。
今天我準備商量一件計劃，準備每天早上去我家周圍晨跑。
我清早起得很早，立馬穿好衣服，就去晨跑了，我跑了一大圈，跑累了，我就走，我心里想我不能走，要不然就前功盡棄，所以我就快走，等我休息夠了，我就繼續(xù)跑起來，我一邊跑一邊想，我要每天起來晨跑，就可以鍛煉身體啦!
我要堅持晨跑!
經(jīng)過我和爸爸、媽媽的多番討論，我決定了，從今以后每天早上六點起床，跑步。不得不說這是一個一舉多得的好主意，既能鍛煉，又能減少卡路里。
今天早上，我按照規(guī)定起了床，洗洗涮涮已經(jīng)六點十分了。我迅速來到小區(qū)的廣場上，圍著廣場跑了五圈，大概七百米呢。照這樣跑下去，我的身體會更加強壯。
貴在堅持，加油。
昨天晚上，姑姑跟我商量好今天早上去跑步。一大早，姑姑就把我拉了起來。我們在小公園里跑啊跑，一共跑了兩圈。那里有許多高大的樹，五顏六色的花，綠油油的草">小草，漂亮極了。那里的空氣特別新鮮。
我們跑累了，就在由鵝卵石組成的小路上走了走。晨跑有利于朋友">小朋友的身體健康，小朋友們你們有沒有晨跑呢?
今天，隨著鬧鈴那優(yōu)美的音樂我起床了，現(xiàn)在是6：30分，我洗漱之后，就開始和爸爸晨跑了。
一二一，一二一……瞧我和爸爸跑的多歡，我們的目標是從玉鳳路商城路向南到鄭汴路，再向東到中州大道，再向北到建業(yè)城市花園，最后從商城東路跑回家。日記100字 www.ecjtubbs.com原創(chuàng)不易，請大佬高抬貴手！
我和爸爸一會兒比賽，一會談話，不到兩個小時我們就跑回家了。
今天我真快樂!
今天早上，一到學校，我就來到操場上，放下書包開始晨跑，我們班同學都在進行晨跑，這是很好的健身方式，既可以幫我們叫醒沉睡的身體，又可以呼吸早晨的清新空氣。
老師說每人最少跑5圈，也就是1公里，我跑了6圈，我覺得跑完步，全身熱乎乎的，特別舒服，整個人都覺得精神多了。
明天，我還會繼續(xù)晨跑，希望可以在這個冬季把晨跑堅持下去，把身體鍛煉好!
今天早上，我和姨媽坐了261到了學校，我放下書包，放下飯兜，一口氣跑到了操場，"馬睿陽!我來加醬油了!"馬睿陽也說道："我也來了!"沈思涵說："我和你們不一樣，我加水油。"朱思睿加的是菜油，我話還沒說完，就從他們身邊跑過。
只聽見后面沈思涵大叫："萱萱，你這個小壞蛋!"我笑著又掉頭回到了起點等他們，大家跑了一圈回來了，我笑著說道："我是第一呦!"
早上，媽媽帶我去公園晨跑。我們先慢走了會熱熱身，接著圍著公園跑了好幾圈后，就去健身器材哪里鍛煉了。不僅玩了單杠、腳踏車、還玩了最喜歡的高桿杠。
十幾個橫桿，我都堅持從頭走到尾，在邊上鍛煉的叔叔還說了：這個孩子的臂力真棒!一邊還有爺爺、阿姨們在打太極拳，小花也露出可愛的笑臉，吐露出清香迎接著晨起鍛煉的人們。后來我說：媽我餓了。媽媽說：那我們?nèi)コ燥埌桑酝觑埢丶艺J真寫完作業(yè)，我說：好!我們就愉快的回去了。
本文語音版：