1.她每晚固定跏趺一小時(shí)以調(diào)養(yǎng)心性。

2.之后,以跏趺坐的姿勢,領(lǐng)著眾僧念誦心經(jīng)、瑪哈嘎拉護(hù)法祈請(qǐng)文、吉祥天母禮贊文等。

3.左手持定印并托盛滿甘露的玻璃缽盂，身著紅絲三法衣，于蓮花月輪之上法金剛跏趺坐。

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